tummy time時間

1、抬頭練習①俯臥抬頭：使小兒俯臥，兩臂屈肘於胸前，成人在小兒頭側引逗小兒抬頭， ... 可隔一段時間變更一種戲法，看看嬰兒注意到這些變化沒有。

很多爸媽覺得脖子軟軟的新生兒這款生物很易碎，更不知道怎麼讓軟軟的嬰兒訓練抬頭。今天就來分享怎樣訓練寶寶抬頭可以既放心、又甜蜜、也輕鬆。

最初練習的時間最好不超30秒，然後逐漸增加時長，每天可以練習數次，這樣一方面鍛鍊孩子抬頭動作，另一方面也鍛鍊嬰兒頸部和背部肌肉力量，同時有助於 ...

對嬰兒來說，趴姿抬頭是個蠻費力的運動，所以家長可以讓孩子漸進式的增加練習的時間。一開始先讓孩子每天分次練習，累積起來每天有1分鐘的趴姿即可，每天進步一點， ...

新生兒每次訓練的時間不需要太長，最開始的時候1分鐘左右就好。如果寶寶心情好，沒有吵鬧時間可以久一點，不過一般最開始訓練抬頭的時候，寶寶基本上都只 ...